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香菜的副作用,吃香菜的好處和壞處【知百科種植網】

文章時間:2020-08-17 點擊次數:

香菜的副作用,吃香菜的好處和壞處

一、副作用1、殺精:它在民間又被稱為是陽痿菜,因為里面所含有的揮發性的植物油能抑制正常的睪丸酮分泌,所以有殺精作用。如若是在備孕期的男性建議不要吃。

香菜

2、光敏性皮炎:它是光明性物質,最好在晚上吃。早晨吃后若是再曬太陽就容易導致光敏反應,易過敏。且里面含的黑色素較多,吃多容易導致皮膚發黑。

3、氣虛:它有很強的發散作用,除了能發散熱氣以及寒氣之外,也會損傷精氣。如果吃的太多,容易出現乏力,盜汗或者是疲倦現象。

二、好處1、開胃健食:它含有揮發性油,能增香的效果。若是在吃飯前吃些涼拌的香菜,能夠開胃,適合食欲不好的人群。

香菜

2、防治感冒:它也是一種藥材,對風熱風寒有效果,能防治感冒。此外,它含的植物酸較高,還可防治細菌性感冒。

3、潤腸通便:它里面所含的膳食纖維高,可增加食物濕度,能促進腸道蠕動,從而促使食物的殘渣更快排出,比較適合便秘的人食用。

香菜

4、美容養顏:它含有較高的維生素C,能起到抗氧化的作用,消除自由基,減少皮膚的傷害,能美容養顏。

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